आजकल सिर्फ औरतें ही नहीं बल्कि पुरुष भी अपने रूप को लेकर काफी चिंतित रहते हैं ये हर तरह से खूबसूरत दिखने चाहिए त्वचा का रंग भी एक ऐसा कारण है, जो आपको भीड़ में सबसे अलग करता है बाज़ार में वैसे तो गोरेपन की कई क्रीम्स और लोशन्स उपलब्ध हैं, पर ये सब त्वचा के लिए फायदेमंद नहीं होते अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपको सब कुछ छोड़कर सिर्फ घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए ये घरेलू नुस्खे काफी प्रभावी होते हैं और आपको किसी किस्म की कोई हानि नहीं पहुंचाते हैं, एक अच्छे ना दिखने वाले व्यक्ति को समाज में काफी अलग नज़रों से देखा जाता है पुरूष अक्सर धूल और प्रदूषण का सामना अधिक करते हैं जिसकी वजह से भी चेहरे का रंग काला पड़ जाता है लेकिन अब पुरूषों के लिए अब गोरापन पाना कोई कठिन नहीं है
मर्दों के लिए गोरेपन के नुस्खे:
गोरेपन के लिए खीरा
अगर आप गोरापन प्राप्त करना चाहते हैं तो आपकी इस इच्छा को पूरा करने की विधि आपके घर में ही मौजूद है इसके लिए एक खीरा लें और इसे दो हिस्सों में काट लें अब इसे छील लें और इसके छोटे टुकड़े करें अब इसे ग्राइंडर में डालें और इसका रस भरा गूदा बना लें अब इसे चेहरे पर इस तरह लगाएं कि यह सारी त्वचा पर अच्छे से लग जाए इसे 15 मिनट के लिए छोड़कर ठन्डे पानी से धो लें आप कच्चा खीरा खाकर भी ताज़ी और गोरी त्वचा प्राप्त कर सकते हैं.
गोरेपन के लिए आलू का नुस्खा
आलू करीबन हर सब्ज़ी में प्रयोग किया जाता है और काफी आसानी से उपलब्ध होता है, पर फिर भी हम इसे नज़रअंदाज़ करते रहते हैं गोरी त्वचा प्राप्त करने के लिए यह रामबाण के रूप में काम करता है क्योंकि आलू में विटामिन सी मौजूद होता है, और यह आसानी से बाज़ार में बिकने वाली क्रीम्स का मुकाबला कर सकता है पुरुष काफी सरलता से आलू का प्रयोग करके गोरापन प्राप्त कर सकते हैं आलू के टुकड़े करें और इन्हें चेहरे पर घिसकर त्वचा को गोरा बनाएं आप आलू का गूदा बनाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं इसे 15 मिनट या तब तक के लिए छोड़ दें, जब तक ये सूख ना जाए इसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें.
गोरेपन के लिए दही
दही में त्वचा की रंगत और स्वास्थ्य को सुधारने के अद्भुत गुण होते हैं गोरापन प्राप्त करने के लिए यह नुस्खा काफी फायदेमंद साबित होता है दही लैक्टिक एसिड से भरपूर होती है, जिसकी मदद से चेहरा गोरा नहीं होता पर इसपर एक चमक आ जाती है जब आप धूप में होते हैं तो सूरज की हानिकारक किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं पर इस घरेलू नुस्खे का रोज़ाना प्रयोग करने पर आपको गोरी और बेदाग़ त्वचा मिलती है और चेहरे पर चमक आती है.
बर्फ की मालिश
हममें से कई लोगों को यह नहीं पता होता कि बर्फ की मालिश त्वचा पर करने से काफी चमत्कारी प्रभाव प्राप्त होता है पुरुषों के चेहरे पर चमक लाने के लिए त्वचा पर बर्फ की मालिश काफी कारगर साबित होती है बर्फ का एक टुकड़ा लें और इससे अपने चेहरे पर अच्छे से मालिश करें इस विधि का प्रयोग 2 से 3 बार करें और अपने चेहरे पर आई चमक को महसूस करें, जब भी पुरुष खाली बैठे हों, वे इस विधि का प्रयोग आसानी से कर सकते हैं इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते और इसका प्रयोग आप अवश्य करें.
अनानास, स्ट्रॉबेरी और पपीते के फलों का रस
आप अब अनानास, पपीते और स्ट्रॉबेरी जैसे फल लेकर इनसे गूदायुक्त रस भी बना सकते हैं अब इसे हल्के हाथों से अपनी त्वचा पर लगाएं और रगडें, जिससे यह आपकी त्वचा में समा जाए एक बार जब यह आपकी त्वचा में समा जाए तो अगले कदम के रूप में इसे सादे पानी से धो लें इससे आपको आकर्षक और दमकती त्वचा प्राप्त होगी.
चने की दाल और हल्दी
आप घर पर ही चने की दाल और हल्दी प्राप्त कर सकते हैं, जिसे ग्राइंडर में डालकर अच्छे से पीस लें इस मिश्रण से आपके चेहरे का गोरापन भी लौटकर आता है अगर आपको और भी प्रभावी रूप से गोरापन प्राप्त करना है तो इस मिश्रण में मुल्तानी मिट्टी का पाउडर भी मिश्रित कर लें, चने की दाल में एक चुटकी हल्दी और थोड़ा सा गुलाबजल डालकर एक पेस्ट बनाएं इन्हें अच्छे से मिश्रित करके चेहरे पर समान रूप से लगाएं इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गोरी त्वचा प्राप्त करने के लिए ठन्डे पानी से धो लें.
गोरेपन के लिए पका हुआ पपीता
आपने अवश्य ही पके हुए पपीते का स्वाद लिया होगा नारंगी रंग का यह फल आपके स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है नाश्ते या अन्य समय के भोजन के साथ इसका सेवन करने पर भी यह काफी प्रभावी लगता है इसका छिलका उतारें और फिर इसे बीच से काटकर इसका बीज भी निकाल लें इसे आप अपने हाथों से भी मसलकर गूदे की शक्ल दे सकते हैं इस गूदे में चीनी मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं अपनी उँगलियों की सहायता से चेहरे को रगड़ें इसके बाद 10 मिनट प्रतीक्षा करें और फिर गोरी त्वचा प्राप्त करने के लिए गुनगुने पानी से धो लें.
त्वचा के गोरेपन के लिए टमाटर का नुस्खा
टमाटर एक बेहतरीन सब्ज़ी है जिसका गोरापन प्राप्त करने के लिए आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है टमाटर को ग्राइंडर में डालकर इसका रस निकाल लें इसका प्रयोग चेहरे पर करें और 10 मिनट या इसके सूखने तक चेहरे पर रहने दें अब चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें और खुद ही फर्क देखें.
हल्दी और दूध
इस विधि के लिए एक पात्र में कच्चा दूध लें और इसमें एक चुटकी हल्दी का पाउडर मिश्रित करें आप पाएंगे कि दूध का रंग बदलकर पीले रंग का हो गया है अब इस मिश्रण का प्रयोग अपने चेहरे पर करें और इसे इसी तरह 10 से 20 मिनट के लिए रहने दें एक बार इसके सूख जाने के बाद इसे सामान्य ठन्डे पानी से धो लें इससे आपको प्राकृतिक रूप से त्वचा में गोरापन प्राप्त होता है दिन में कई बार इसका प्रयोग करने पर आपको काफी लाभ मिलेगा.
मर्दों की त्वचा को निखारने के लिए उबटन एक बहुत बढ़िया उपाय हो सकता है इसीलिए आप कुछ नीम की ताजा पत्तियों को पीस लें और पीसी हुई पत्तियों में बेसन मिला लें इसके बाद दो चम्मच चंदन का पाउडर और थोड़ा गुलाब जल की कुछ बूंदें इसमें डालें और ऊपर से पीसी हल्दी भी डाल दें और इसका अच्छी तरह मिलाने के बाद उबटन जैसा तैयार कर लें. इस उबटन को आप अपने चेहरे और हाथ पैरों पर लगाएं और तकरीबन 15 मिनट से 30 मिनट तक इसको लगा रहने दें उसके बाद साफ ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लीजिए इससे आपके चेहरे पर ग्लो आएगा और चेहरा दमकने लगेगा अगर हो सके तो सप्ताह में एक बार जरूर इसे प्रयोग करें.
मर्दों के खूबसूरत दिखने के लिए घरेलू नुस्खे कैसे प्रयोग में लाएं यहाँ देखें सबसे पहले आप एक कटोरी में 5 चम्मच बेसन ले लें और एक अंडे की जर्दी लगभग 5 चम्मच गुलाब जल और 1 चम्मच जैतून का तेल और दो चम्मच नींबू का रस अब आपको ये खास उबटन कहिये या फेस पैक कैसे तैयार करना है इस विधि को पूरा पढ़ें बेसन को किसी कटोरी में लेकर उसमें अंडे की जर्दी को मिला दें और दोनों को अच्छी तरह फेंट लें अच्छी तरह मिक्स करने के बाद इस मिश्रण में आप गुलाबजल, नीबू का रस व जैतून का तेल मिला लें और फिर से इस मिश्रण को अच्छी तरह फेंट लें जब तक यह अच्छी तरह एक पेस्ट जैसा ना बन जाए.
अब आप रुई या उंगलियों से अपने चेहरे पर इस पेस्ट को लगाएं और इस बात का ध्यान रखें कि आपको अपने चेहरे पर पेस्ट नीचे से ऊपर की ओर ले जाते हुए लगाना है और अपने आंखों के आसपास की जगह को छोड़ दें और सावधानी बरते कि यह पेस्ट आपकी आंख में ना चला जाए और इस तरह से इस फेस पैक को अपने पूरे चेहरे पर वह माथे पर अच्छी तरह से लगा ले और लगभग 15 से 20 मिनट के बाद जब यह सूख जाये तो गोरी त्वचा प्राप्त करने पानी से अच्छी तरह से अपना चेहरा धो लें.
दो नीबू लीजिए और इनका रस निकाल लें और इसमें लगभग दो चम्मच चीनी मिला लें चीनी के रस में मिल जाने के बाद पहले इसे अपने चेहरे पर लगाएं और अपने हाथों से हल्के हल्के चेहरे पर मसाज करें अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं मुहांसों के मुंह पर ऐसे ना लगाएं और कुछ देर तक मसाज देने के बाद इस स्क्रब को अपने चहरे पर ऐसे ही लगा रहने दें और 10 या 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें इससे आपके चेहरे की सारी गंदगी निकल कर बाहर आएगी और आपका चेहरा ग्लो करने लगता है.
दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में चुटकी भर हल्दी मिला लें और उसमें दो चम्मच गुलाबजल मिलाकर ऊपर से चार चम्मच चंदन का पाउडर और थोड़ा सा बेसन मिलाकर अच्छी तरह पेस्ट बना लें और इस स्क्रब को अपने चेहरे लगा ले और अपने चेहरे पर हल्के हल्के हाथ से मसाज करें और 5 मिनट मसाज करने के बाद 5 या 10 मिनट के लिए अपने चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें जिससे आपकी त्वचा रिलेक्स हो जाये और उसके बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें.
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