सिरके के सेवन के बहुत सारे फायदे होते हैं सिरके का खाने-पीने में इस्तेमाल होता है ये तो सभी जानते हैं लेकिन यहां हम आपको ये बता रहे हैं कि सिरके का उपयोग आप अपनी त्वचा और बालों को बेहतर बनाने के लिए किस प्रकार कर सकते हैं यहां हम एप्पल साइडर वेनिगर की बात कर रहे हैं. इसे खाने से स्वास्थ्य बनता है. इसके लव इसके बहुत सारे ब्यूटी बेनिफिट्स भी होते हैं, यहाँ हम आपको बताएंगे की किस प्रकार आप सिरके का उपयोग कर के बना सकती हैं खुद को सुन्दर और किस प्रकार यह सिरका आपकी खूबसूरती में लगाएगा चार चाँद आईये जानते हैं.
सिरके के फायदे जो बनायेंगे आपको सुंदर:
नहाते वक़्त करे इस्तेमाल:
नहाते वक्त गुनगुने पानी में व्हाइट वेनेगर मिलाकर 15 मिनट तक छोड़ दें, इस पानी से नहाने से त्वचा का पीएच बैलेंस बना रहता है. साथ ही साथ, आपकी त्वचा मुलायम व सेहतमंद रहती है, सर्दियों में इस नुस्खे को आज़मा कर आप अपनी त्वचा का रूखापन भी खत्म कर सकते हैं, इसके लिए आप एक बाल्टी में दो से तीन ढक्कन सिरका डालें और फिर कुछ मिनटो के बाद आजकर नहा लें इससे आपका पीएच लेवल सही होने के साथ-साथ आपको मिलेगी मुलायम त्वचा.
बहतरीन नुस्खा:
यह सिरके को इस्तेमाल करने का बेहतरीन नुस्खा साबित हो सकता हैं अगर आप भी अपने त्वचा में ग्लो लाना चाहती हैं तो आपको बेकिंग सोडे के साथ वाइट वेनेगर का इस्तेमाल करना होगा इसके लिए आपको अपने बाथटब में या बाल्टी में हल्का गरम पानी भर कर उसमें आधा कप बेकिंग सोडा, आधा कप ओटमील और 1 कप सिरका डाल कर उसमें 15 मिनट के लिये पूरे शरीर को डुबोइये. शरीर पर ग्लो लाने तथा धब्बे हटाने के लिये ये नुस्खा बहुत काम आता है, अगर आपको किसी प्रकार की जलन महसूस होती हैं तो आपको तुरंत इसको साफ़ कर लेना चाहिए.
अगर आप इस्तेमाल करते हैं टोनर का:
बहुत सी महिलाये वा पुरुष ऐसे होते हैं जो आये दिन टोनर का इस्तेमाल करते हैं, बाजार में मिलने वाले टोनर के साइड इफ़ेक्ट भी होते हैं वही आप सिरके के द्वारा प्राकृतिक टोनर भी बना सकते है इसके लिए आपको सिरका एक चम्मच व्हाइट वेनेगर को दो कप पानी में मिलाएं, फिर इसमें कॉटन बॉल डिप करें और त्वचा पर लगाएं. यह न केवल चेहरे की गंदगी साफ करता है बल्कि प्राकृतिक टोनर का भी काम करता है. अगर आपको मुंहासे की समस्या हो तो भी आपके लिए ये बहुत फायदेमंद है क्योंकि ये मुंहासे भी दूर करता है, लेकिन इस बात का ध्यान ज़रूर रखे की सिरका हर किसी कजो सूट नहीं करता हैं अगर आपको इससे एलर्जी हैं तो दूर रहने में ही आपकी भलाई हैं.
हाथों को चमका दे सिरका:
आप हाथों को खूबसूरत करवाने के लिए पेडीक्योर करने में कितना खर्च करती होंगी,लेकिन क्या आप जानती हैं की आप सिरके द्वारा अपने हाथो को चमका सकती हैं, सिरके से हाथों को घर पर भी आसानी से चमकाया जा सकता है, इसके लिए पहले आपको अपने हाथों को साधारण साबुन से धो लें. फिर कुछ मिनट तक हाथों पर सिरका डाल कर कुछ और मिनट धोएं. ऐसा करने से आपके हाथो बेबी साफ्ट हो जाएंगेऔर उनकी सारी गंदगी भी निकल जायेगी.
बालों की कंडीशनिंग करे:
बाल शैंपू करने के बाद व्हाइट वेनेगर की मदद से आप कंडीशनिंग कर सकते हैं. एक कप पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर वेनेगर मिलाएं और इससे बालों को धुलें, इसके बाद बालों पर हल्का कंडीशनर लगा कर एक मिनट के बाद बालो को धुले इससे आपके बालों की चमक बढ़ जाएगी, लेकिन इसका इस्तेमाल बहुत ज़्यादा ना करे क्योंकि यह आपके बालो को रूखा भी बना सकते हैं.
करें सनबर्न के दागो की छुट्टी:
सनबर्न दूर करना हो तो चार कप पानी में आधा कप वेनेगर मिलाएं और इसमें कपड़ा डुबोकर त्वचा पर लपेट लें. यह त्वचा को रिकवर करने में मदद करता है और त्वचं को ठंडक पहुंचाता है. इस विधि से शरीर पर जला हुआ भाग तुरंत ही ठीक होने लगता हैं, धुप में जाने से बहुत से लोगो के सनबर्न हो जाता हैं उनके लिए यह एक बहतरीन नुस्खा हैं.
डैंड्रफ से दिलाये छुटकारा:
सर्दियों में हर कोई अपने रूसी वाले बालो से तंग रहता हैं, इसको हटाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करैत हैं अगर आप भी डैंड्रफहटाना चाहते हैं तो इसका इस्तेमाल किया जा सकता हैं, आधा कप पानी और आधा कप सिरका मिलाएं और नहाने से पहले इससे बालों की मसाज करें. चाहें तो अपने शैंपू के साथ भी एक चम्चच सिरका मिलाकर बालों की सफाई कर सकते हैं, इससे बालों से रूसी दूर हो जाएगी. आपके बाल साफ़ वा सुंदर हो जाएंगे.
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